Қазір көптеген әйелдер отбасындағы алкоголизм мәселесімен бетпе-бет келеді. «Күйеуім күнде ішеді, не істеу керек? », «Күйеуім 10 күн болды, өзін қалай ұстау керек? »– деген сауалдар соңғы кездері жиі айтылып жүр. Әрине, жұбайы маскүнем - бұл қорқынышты. Ал маскүнемдік, егер онымен күреспесе, өмірді мәңгілік азапқа айналдыруы мүмкін. Бірақ бұл жерде сіз әрқашан алкоголизм белгілі бір адамның жеке таңдауы емес, ауру екенін есте сақтауыңыз керек. Науқас адам, әрине, жақындарының қолдауына мұқтаж, әсіресе проблеманы өз бетімен жеңе алмаса. Бірақ, әдетте, күйеуі ішкенде, алдымен әйел зардап шегеді. Мұндай сәттерде жиі сұрақ туындайды: күйеуі ішіп-жеп кеткенде не істеу керек? Бұл жағдайдан шығудың бірнеше жолы бар: оны тастап, ажырасыңыз немесе өміріңіз үшін күресіп, сүйіктіңізге көмектесуге тырысыңыз. Бұл жекпе-жек оңай болмайды деп сеніммен айта аламыз. Бірақ бұл жерде шешімді әйелдің өзі қабылдауы керек, психологтың ешқандай кеңесі көмектеспейді. Не қалайтынын және мақсатына жету үшін не істей алатынын тек ол өзі шеше алады.
Күрделі шешім
Ажырасу - ең қарапайым және оңай шешім. Осылайша, әйел ер адамның болашақ тағдыры үшін жауапкершіліктен құтылатын сияқты. Бірақ бұл жағдайда сіз белгілі бір мінез-құлықты ұстануыңыз керек. Мұнда ең бастысы: кетуді шешсеңіз, кетіңіз. Қандай көндіру немесе өтіну болса да, маскүнемнің уәделеріне сенуге болмайтынын білу маңызды. Ол әйелін сендіру үшін бәрін жасайды: көз жасын төгеді, сыйлықтар береді, тізе бүгеді. Егер бұл нәтиже бермесе, ол зорлық-зомбылыққа немесе бопсалауға баруы мүмкін. Сондықтан сіз оның жетегіне ермеуіңіз керек, өйткені бұған бір рет сенсеңіз, мұндай концерттердің қайталануын тудыруы мүмкін. Және олар бір аптадан астам, тіпті бір айдан астам уақытқа созылуы мүмкін. Бұл жағдайда психологтың кеңесі бір мәнді: сіз қатаң шешім қабылдауыңыз керек, мұны күйеуіңізге анық жеткізуіңіз керек, уәделерге сенбеу және аяушылыққа жол бермеу керек. Күйеуі қаншалықты жаман болса да, әйелі екі есе жаман болатынын әрқашан есте ұстауымыз керек.
Егер таңдау ең жақын адаммен күресу және көмектесу бағытында жасалса, онда әйелге шыдамдылық қажет болады. Бұл жағдайда ең бастысы - күйеуінің неліктен ішуді бастағанын түсіну, содан кейін бұл мәселені шешуге тереңірек бару. Бүгінгі таңда адамды ішімдік ішуден айырудың көптеген жолдары бар.
Ең алдымен, өзіңді дұрыс ұстауды үйрену керек. Егер жұбайы жиі ішуді бастаса және мезгіл-мезгіл ішімдік ішуге кіріссе, сіз тактиканы өзгертуге тырысуға болады. Өйткені, ол үйге келген соң көзіне жас алып, ыдыс-аяқты сындыратын тағы бір жанжалға тап болатынына сенімді. Әлде оны өлім тыныштығы мен мұздай менсінбеу қарсы алатын шығар? Қалай болғанда да, сіз өзгертуге тырысуыңыз керек: көбірек сүйіспеншілікке ие болу, оны мұқият және қамқорлықпен қоршау, алкогольді ішуден басқа, оған өмірдің басқа қуаныштарын ашуға тырысу. Көбінесе бұл мінез-құлық ерлерді шатастырады, содан кейін олармен күресу әлдеқайда оңай. Ең болмаса өзіңізді және балаларыңызды орынсыз агрессиядан қорғап, жүйкеңізді сақтайсыз.
Екіншіден, сіз адал адамдарды оның ішімдік ішетін достарынан қорғауға тырысуыңыз керек. Шынында да, ер адам көбіне компания үшін немесе жалғыздықтан арақ ішеді. Ішімдік ішкен кезде ерлердің өзін-өзі бағалауы өте төмен. Оларға енді ешкімге керек емес, ештеңеге жарамсыз болып көрінеді. Оның қаншалықты қате екенін дәлелдеуге тырысыңыз:
- өзінің отағасы екенін, оның үміті мен тірегі екенін және оның қатысуынсыз бәрі күйрейтінін көрсету;
- өз назарын ішімдік ішетін әкесімен бірге тұру психологиялық тұрғыдан қиынға түсетін балаларға аудару;
- оны жаңа қызығушылықтар мен хоббилермен баурап алу.
Тәуелділік
Әйел ішімдікке салынған күйеуін тастап кете алмайтын шығар. Мұның көптеген себептері болуы мүмкін, бірақ соған қарамастан ол қалай өмір сүру керектігін анықтауы керек.
Әйел еріксіз күйеуіне әлеуметтік немесе физикалық тәуелділікке түсіп, оны тесіктен шығарып, оны отбасына қайтаруға тырысатын тәуелділік деген бар. Бұл, әдетте, әйел өзінің маңызды басқа адамға күшті эмоционалды байланысы болған кезде болады. Мұнда тек тәжірибелі психолог көмектесе алады.
Тәуелділіктің бар-жоғын анықтауға болатын нақты белгілер бар:
- әйел күйеуінің денсаулығына, көңіл-күйіне және әл-ауқатына жауапкершілік алады;
- күйеуіне барлық жұмысты жасап, оның көңілінен шығуға тырысады;
- күйеуіне проблемаларды шешуге көмектесу қажеттілігін сезінеді;
- жұбайының басқалардың алдында орынсыз мінез-құлқын ақтайды;
- күйеуімен болған оқиға үшін өзін кінәлі сезінеді;
- істелмегеннің бәрі жақсылық деп есептей отырып, мәселеге көзін жұмып отырады;
- қарсы тұруға күші жетпей, алкогольге бірдей тәуелділікке түседі;
- өзін бұрынғы күнәлары үшін төлейтін құрбанмын деп санайды;
- жұбайына физикалық немесе эмоционалды түрде байланысты.
Күйеуі ішіп кетсе, әйелге не істеу керек
Ерлердің ұзақ ішуінің көптеген себептері бар. Мұнда негізгілері:
- тәуелділікке қарсы тұруды қаламау;
- отбасылық жанжалдар;
- стрессті жеңе алмау.
Алкоголь эйфория сезімін тудыратынын бәрі біледі, осылайша адамда ең күшті тәуелділіктердің бірін дамытады, ол оны жеңуге ниеті болмауы мүмкін. Әлсіз ақыл-ой мен ерік-жігер де қатты ішу себептерінің бірі болуы мүмкін. Ал егер үйде немесе жұмыста стресстік жағдай ұзақ мерзімді сипатта болса, онда адам күн сайын дерлік іше алады.
Маскүнемдіктен бас тарту барлық маскүнемдіктердің мәселесі. Сіз үнемі түрлі сылтауларды естисіз, мысалы: «Иә, мен маскүнеммін, маған ұнайды! »немесе «Мен себепсіз ішпеймін». Ішетін адам тәуелділікке бейім екенін ешқашан мойындамайды, оған ішуді қалаған кезде қоя алатындай көрінеді. Бірақ шын мәнінде, бәрі тағы бір ішімдікпен аяқталады, содан кейін өзінің және айналасындағылардың мінез-құлқының беріктігіне сенімділігі қайтадан басталады.
Мұндай жағдайда не істеу керектігін түсіну қиын емес - сөзсіз емдеу. Бірақ әйелдің не істеуге болмайтынын анықтау керек. Оған тұрарлық емес:
- оның қатты ішуіне сылтау іздеу;
- мәселені жасыру, оны инемен киіндіру, оның өзі емес екенін көрсетуге тырысу;
- күйеуінің жұмыс істемейтіні немесе жүйелі түрде кешігіп келетіні үшін әріптестерінің немесе бастықтардың алдында ақтау;
- жұбайыңызбен ішіңіз, сонда ол аз алады;
- көшеде ішпесе, үйде ішу;
- одан кейін оның алкогольдік мас болуының салдарын жууға және тазартуға;
- алкогольді сатып алу;
- жыныстық қатынаспен бопсалау;
- ажырасумен қорқыту;
- күйеуіне одан жасырын түрде қарау.
Адамды асқыну күйінен шығаруға көмектесетін әртүрлі тәсілдер бар:
- дәрілік ерітінді;
- халықтық емдеу құралдары;
- психологиялық көмек және оңалту бағдарламасы;
- дұға немесе маскүнемдікке қарсы қастандық.
Жеңіл ішу
Алкогольге тәуелділіктің мұндай бастапқы кезеңінде сіз ішімдіктен құтылудың халықтық әдістерімен күресуге тырысуға болады. Емдеуді үйде де жүргізуге болатыны жақсы. Ең алдымен науқасқа ұйықтауға мүмкіндік беру керек, содан кейін төсекке демалу керек. Денедегі су-тұз балансын қалпына келтіру үшін көп сұйықтық ішу ұсынылады. Бұл жағдайда әртүрлі жеміс сусындары, шөптік инфузиялар мен қайнатпалар қолайлы. Сондай-ақ, контрастты душ қабылдауға болады, шөп ванналары, массаж және денені жақсартуға және қалпына келтіруге бағытталған басқа да процедуралар. Маманға кеңес бермей, медициналық араласудың көмегіне жүгінудің қажеті жоқ, әйтпесе күтпеген асқынулар тудыруы мүмкін.
Қатты ішу
Іш қату үш күннен астам уақытқа созылғанда, сізге наркологтың көмегі қажет болады. Маманды үйге шақыруға болады. Ол науқастың жағдайын дұрыс бағалайды және дәрігердің нұсқауларын мұқият орындай отырып, қабылдау қажет дәрі-дәрмектерді тағайындайды.
Көбінесе, абстиненция белгілерін жеңілдету үшін дәрігер үйдегі IV тамшысын қояды, бұл қанды алкогольдік токсиндерден және этанолды ыдырататын өнімдерден тазартуға көмектеседі. Ол сондай-ақ жиі қалпына келтіретін ингредиенттер мен седативті заттарды қамтиды. Өйткені, ішімдік ішетін адам жиі агрессивті болып, дүрбелеңге түседі немесе түсініксіз қорқыныштарды бастан кешіреді.
Оны тыныштандыру және ішкеннен кейін жүйке жүйесін қалпына келтіру үшін дәрігер психологпен сабақтарға кеңес беріп, психотроптық препараттарды тағайындай алады.
Ауыр ішу
Әдетте ауыр ішу бір апта немесе одан да көп уақытқа созылады. Егер жағдай іс жүзінде бақылаудан тыс болса немесе ішімдік ішетін адамның созылмалы аурулары бар болса, бұл жағдайда науқасты наркологиялық немесе токсикологиялық диспансерге жатқызу ғана көмектеседі. Ауруханада емдеу «делирий тремендері» немесе алкогольдік психоз түрінде көрінуі мүмкін ауыр ішудің ықтимал жағымсыз салдарын болдырмауға көмектеседі. Мұндай күйде науқас өзін-өзі ұстай алмайды және бұзылған күйде бола отырып, отбасының кез келген мүшесіне бағытталған агрессивті әрекеттерді жасай алады. Әрине, оны бұған дейін жеткізбеген жөн, бірақ кенеттен абстиненция синдромы өте қиын болса, шөптермен немесе дұғалармен емдеу өте қажет. Сізге мүмкіндігінше тезірек наркологиялық ауруханаға бару керек, әйтпесе сіз өзіңіздің денсаулығыңызға ауыр зиян келтіре аласыз, оның ішінде өлімге дейін.
қорытындылар
Күйеуі маскүнем болған кезде - бұл оған жақын адамдар үшін қорқынышты қайғы. Олар ауру адамның өзінен де көбірек уайымдап, қиналады. Кейде өмірдің төзгісіздігі сонша, таңдау жасауға тура келеді: отбасыңызды немесе өз денсаулығыңызды сақтаңыз. Бір кездері бақытты отбасылық өмірді тоқтата алатын әйел сирек кездеседі, әсіресе әкесін әлі де жақсы көретін балалар болса. Оған сүйіктісін осы сұмдық тұзақтан алып шығу ғана қалды. Дегенмен, мұны жалғыз жасау өте қиын, және, шын мәнінде, қажет емес. Бұл жағдайда психологиялық көмексіз және қолдаусыз жасай алмайды. Тәжірибелі маманның кеңесі күйеуіңізді ішімдіктен шығарып, оны қалыпты өмірге қайтару үшін өзін қалай дұрыс ұстау керектігін және не істеу керектігін айтады. Тек үлкен шыдамдылық пен үмітсіздікті жинақтау ғана қалады, өйткені үмітсіздік бөртпе әрекеттерге әкелуі мүмкін, содан кейін сіз шын жүректен өкіне аласыз.